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홍나의 마음공부63

에크하르트 톨레: 지금 이 순간을 살아라! '아름다움은 현존의 고요함에서 생겨난다' 아름다움은 현존의 고요함에서 생겨난다 Q. 나는 당신이 방금 묘사한 것을 가끔씩 혼자 있을 때나 자연에 둘러싸여 있을 때 순간적으로 경험하곤 합니다. : 그렇습니다. 선사들은 그러한 통찰의 순간을 '삼매' 라고 합니다. 그것은 완전히 현존하는 무심의 순간입니다. 삼매는 영속적인 변화는 아니지만 반가운 일입니다. 그 순간 우리는 깨달음을 맛보게 됩니다. 우리는 그것이 무엇인지도 모르고 그 중요성을 깨닫지 못하면서도 여러 번 경험했을 수 있습니다. 자연의 아름다움, 웅장함, 신성함을 인식하기 위해서는 현존이 필요합니다. 맑게 개인 밤하늘의 무한한 공간을 응시하면서, 그 완전한 평온함과 불가해한 광할함에 위압당해 본 적이 있습니까? 숲 속에서 계곡의 물소리를 들으며 진정으로 그 소리에 귀 기울여 본 적이 있습.. 2022. 7. 2.
에크하르트 톨레: 지금 이 순간을 살아라! '일상적인 무의식에서 벗어나기' 일상적인 무의식에서 벗어나기 Q어떻게 하면 그러한 불행으로부터 벗어날 수 있을까요? : 불행하다고 하면 그것을 생생하게 의식하십시오. 불필요한 판단이나 있는 그대로에 대한 저항, '지금'에 대한 거부가 당신의 내면에서 어떻게 불안과 불만, 그리고 긴장등을 자아내는가 관찰해야 합니다. 당신이 거기에 의식의 빛을 비추면, 무의식적인 것은 무엇이든 녹아 버립니다. 일상적인 무의식을 녹이는 방법을 알면 현존의 빛이 환하게 빛날 것이며, 깊은 무의식이 당신을 끌어내릴 때마다 거기서 벗어나기가 훨씬 쉬워질 것입니다. 그러나 일상적인 무의식은 너무 익숙해서, 처음에는 감지하기가 쉽지 않을 수도 있습니다. 자기 관찰을 통해 정신적. 감정적 상태를 점검하십시오. '지금 나는 편안한가?' 라든가 '지금 이 순간 내안에서 .. 2022. 7. 1.
에크하르트 톨레: 지금 이 순간을 살아라! '불안이 부작용을 부른다' 불안이 부작용을 부른다. 칼 융은 어느 책에선가 미국 원주민 추장과 나눈 이야기를 들려주었습니다. 그 추장은 대부분의 백인들은 얼굴이 긴장되어 있고, 눈은 노려보는 듯하며, 행동은 거칠기 짝이 없다고 말했다고 합니다. 그는 또 말했습니다. "그들은 항상 뭔가를 찾고 있어요. 무엇을 찾는 걸까요? 백인들은 항상 뭔가를 원하고 있습니다. 항상 불안하고 초조해 보이죠. 우리는 그들이 뭘 원하는지 이해할 수가 없습니다. 우리 눈에는 그들 모두가 미친 사람처럼 보일 뿐입니다." 저변에 흐르는 끊임없는 불안 심리는, 서구의 산업 문화가 일어나기 오래전부터 시작되었습니다. 그러한 경향은 이미 예수의 시대에도 있었고, 붓다보다 600년이나 앞선 시대, 아니 그 이전부터도 있었죠. 그러나 서구문명이 동양권을 포함해서 거.. 2022. 6. 30.
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