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홍나의 생활정보96

화이자백신 1차접종 맞고 왔어요! 7/12일 예약 7/26일 지정병원에서 화이자백신을 맞았어요 예약된 시간은 오후 1:00 집에서 뙤약볕이 한참인 시간에 나와 2km쯤 걸어 접종병원을 향하여 뚜벅뚜벅 엘스칼레이터를 오른 뒤... 지정병원에 도착!!! 반드시 지참하고 가야 하는 신분증을 간호사님께 제출한 후 접종대상자인지 확인이 끝나면 '예진표' 를 받아 작성해야 한다. 성명/주민등록번호/전화번호 각종 질환 등등을 꼼꼼하게 작성한다. ↘↙ 1. 예진표 작성 조금 기다리며 안정을 취한 뒤 혈압계에 앉아 혈압을 체크해서 예진표에 기록한다. 원래 혈압이 높아 혈압강하제를 먹고 있고 이날도 집에서 먹고 갔으나 생소한 백신을 맞는다는 긴장감과 뜨거운 폭염에 한참을 걸어서 병원에 도착해서인지 혈압측정기의 숫자판은 151/90을 가리키고 있었다 (으메.. 2021. 7. 30.
썬크림 추천:에터미 선크림 베이지. 피부 색소와 햇볕을 차단해야 하는 정도는 사람에 따라 개인차가 있지만 피부 보호를 소홀히 한 대가는 피부암과 같은 가혹한 결과를 초래할 수 있으므로 피부를 항상 보호해 주어야 한다. 차양이 넓은 햇빛 차단용 모자나 목덜미에 덮개가 달려있는 반다나 모자를 쓰고, 선크림을 사용하는 것이 적절한 대비책이다. 고도가 높아질수록 자외선의 양도 한층 증가하기 때문에 한여름 내리쬐는 햇빛은 다른계절과 비교가 되지 않을 정도다. 특히 본격적인 여름으로 접어든 요즘의 태양광선은 의외로 강하다. 햇빛 알레르기가 있어 해마다 여름철만 되면 시급히 마련해야 하는 화장품을 꼽으라면 선크림일 것이다. 모자를 안쓰면 머리속이 따끔따끔 선크림을 머리속에 바를순 없으니 모자를 쓰고, 팔도 외출했다 들어오면 정신없이 가려우니 통풍 잘되.. 2021. 5. 14.
강진 묵은지: 입맛저격 힐링푸드! 코로나19가 장기화하면서 우리나라 대표 음식 김치가 전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있죠. 코로나19 증상 완화에 도움을 준다는 세계김치연구소의 연구 결과 발표 때문 이 가운데 전국에서 음식 맛이 뛰어나기로 소문난 '맛의 1번지' 강진군의 김치가 주목받고 있는중 그동안 가정에서만 소비되던 묵은지를 맛 산업과 연계해 지역만의 특산품으로 특화해 소비자들의 입맛을 사로잡고 있어서이겠죠? 홍나의 생일 선물로 떼굴님이 직접 인터넷 주문해준 '강진 묵은지'가 도착했기에 맛도 보고 소개도 해볼께여 떼굴님이 주문한 김치는 '강진 묵은지 3kg'이었다는데 수인농원 쥔장님이 '수박무고추김치'와 '수박무시래기'를 고맙게도 덤으로 보내주셨어요. 지난해 생일선물은 '성주참외 1박스' 올해 생일선물은 '강진 묵은지 3kg' 생일선.. 2021. 5. 5.
정선 수리취떡 인절미 청정지역 강원도 정선의 기운을 담은 제대로 빚어낸 전통의 맛! 정선 아우라지 취떡의 대표메뉴인 수리취떡 인절미는 쫀득하고 찰진 식감과 고소하고 담백하면서 입안에 퍼지는 진한 수리취향을 제대로 느낄 수 있는 맛과 향이 일품인 떡이죠. 조선시대부터 즐겨 먹었던 유서깊은 떡 수리취떡 인절미 와 수리취 앙금떡 1박스를 강원도 정선의 지인이 보내주셨어요 감사한 마음 담아 소개해 보아요 수리취란? 높은 산지에서 자라는 산나물로 취의 한종류이다. 산나물중에서도 산나물의 왕이라 불릴만큼 봄철 미각을 살려주는 대표적인 산나물이다. 섬유질과 비타민이 풍부하고 4대명절의 하나인 '단오'에 타지방과 달리 정선에서는 700고지에서 자라나는 수리취를 이용한 취떡을 해멱었으며 옛 어른들은 담배대용으로도 이용했다고 한다. 수리취는 .. 2021. 4. 29.
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