반응형 #지금 이순간을살아라#에크하르트톨레#지금이순간#현존#지금여기#알아차림#깨어남#무의식#의식#내면#무의식에서벗어나기#긴장#저항1 에크하르트 톨레: 지금 이 순간을 살아라! '일상적인 무의식에서 벗어나기' 일상적인 무의식에서 벗어나기 Q어떻게 하면 그러한 불행으로부터 벗어날 수 있을까요? : 불행하다고 하면 그것을 생생하게 의식하십시오. 불필요한 판단이나 있는 그대로에 대한 저항, '지금'에 대한 거부가 당신의 내면에서 어떻게 불안과 불만, 그리고 긴장등을 자아내는가 관찰해야 합니다. 당신이 거기에 의식의 빛을 비추면, 무의식적인 것은 무엇이든 녹아 버립니다. 일상적인 무의식을 녹이는 방법을 알면 현존의 빛이 환하게 빛날 것이며, 깊은 무의식이 당신을 끌어내릴 때마다 거기서 벗어나기가 훨씬 쉬워질 것입니다. 그러나 일상적인 무의식은 너무 익숙해서, 처음에는 감지하기가 쉽지 않을 수도 있습니다. 자기 관찰을 통해 정신적. 감정적 상태를 점검하십시오. '지금 나는 편안한가?' 라든가 '지금 이 순간 내안에서 .. 2022. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
