반응형 토마토달걀국#토마토달걀국만들기#토마토달걀국끓이는법#토마토달걀국맛있게끓이는 방법#토마토국#달걀국#토마토달걀국끓이기1 토마토 달걀국 만들기! 밥과 먹으면 영양만점 국이, 빵에 곁들여 먹으면 브런치가 되는 토마토 달걀국을 소개해볼께요 어디에나 잘 어울리고, 식욕 돋우는 싱그러운 색감에 부드러운 맛까지 많은 분들의 사랑을 받고 있는 메뉴중 하나인데다 토마토 달걀국은 영양가가 높으며, 토마토의 리코펜과 같은 성분이 함유되어 있어 암발병률을 낮추는데 효과가 있는 재료들이니 자주 끓여 먹어도 좋다 토마토는 생으로 먹거나 껍질째 먹기보다 익혀서 껍질을 벗겨 국으로 파스타로 먹음 흡수율이 훨씬 높아진다고 해 자주 끓여 먹고 있어요 우리집 레시피 소개해볼께요 ◀토마토 달걀국 주재료▶ 토마토(2개), 달걀물(1개), 파(2줄기) ◀토마토 달걀국 밑국물, 양념재료▶ 멸치다시마밑국물(4컵) 올리브유(1큰술), 소금(약간), 후춧가루(약간) ★채소로 감칠맛이 좋은.. 2023. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
