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홍나의 마음공부63

에크하르트 톨레: 지금 이 순간을 살아라! '지금 여기에 생생하게 깨어 있으라' 지금 여기 생생하게 깨어 있으라 Q. 일상적인 무의식의 예를 좀더 들려주시겠어요? : 당신은 말이나 생각으로 자신이 처한 상황에 대해, 다른 사람들이 하는 행동이나 말에 대해, 주변 환경에 대해, 삶의 상황에 대해, 혹은 날씨에 대해 불평하고 있지 않습니까? 불평한다는 것은, 있는 그대로를 받아들이지 않는 것입니다. 거기에는 반드시 무의식적인 부정적 감정이 있습니다. 불평을 하면 스스로 희생자가 됩니다. 하지만 자신의 의견을 바깥으로 발산하면 힘을 갖게 됩니다. 그러므로 필요하거나 가능하다면, 행동을 취하거나 이야기를 해서 상황을 변화시키십시오. 아니면 그 상황을 있는 그대로 받아들이십시오. 그 외의 다른 것들은 광기에 불과합니다. 일상적인 무의식은 어떤 식으로든 '지금' 을 부정하는 것과 연관됩니다. .. 2022. 7. 24.
에크하르트 톨레: 삶으로 다시 떠오르기: 용서(forgiveness) 뿌리 깊은 무의식에 의해 움직이는 사람들로부터 자신을 보호하기 위해 실질적인 단계를 취해야만 할 때가 있다. 그 경우에도 상대를 적으로 만들지 않으면서 행동할 수 있다. 그러나 최고의 보호 장치는 깨어 있는 의식을 갖는 일이다. 당신이 에고라는 무의식을 그 개인의 문제로 분류하면 누군가는 적이 된다. =에크하르트톨레 대응하지 않는 것은 허약함이 아니라 강함이다. 대응하지 않는 것의 다른 말이 '용서'이다. 용서한다는 것은 눈감아 주는 것. 더 정확히 말하면 '본질을 꿰뚫어 보는 것'이다. 에고를 꿰뚫어 모든 인간 존재의 본질인 온전한 정신을 보는 것이다. =에크하르트톨레 2022. 7. 21.
에크하르트 톨레: 삶으로 다시 떠오르기 8장: 중독(poisoning) 오랫동안 지속되는 강박적인 행동 패턴을 중독이라 부를 수 있다. 중독은 하나의 실체에 준하는 존재, 하부적인 인격체, 주기적으로 당신을 완전히 차지해 버리는 에너지 장으로서 당신 내부에서 살아간다. 심지어 당신의 마음과 머릿속 목소리도 점령해 버린다. 그러면 그것들은 중독의 목소리가 된다. 그 목소리는 이런식으로 말할 것이다. " 넌 오늘 힘든 하루를 보냈어. 넌 좀 즐길 필요가 있어. 너의 삶에 남은 유일한 쾌락을 자제할 이유가 뭐야?" 그래서 만약 알아차림이 부족해 이 내면의 목소리와 동일화되면, 어느 새 냉장고를 열고 진한 초콜릿 케이크에 손을 뻗고 있는 자신을 발견하게 될 것이다. 경우에 따라서는 중독이 당신의 생각하는 마음을 앞질러서, 담배나 술병을 손에 들고 있는 자신을 어느 순간 발견할 것이.. 2022. 7. 20.
에크하르트 톨레: 삶으로 다시 떠오르기: 성공(Success) 세상은 당신에게 성공이란 당신이 하려고 마음먹은 일을 이루는 것이라고 말할 것이다. 성공은 승리이며, 인정받고 풍요를 획득하는 것이 모든 성공의 첫째 요소라고 세상은 말할 것이다. 이 모든 것들은, 혹은 그 일부는 성공의 부산물이지 성공 그 자체가 아니다. 세상에서 일반적으로 말하는 성공에 대한 개념은 당신이 하는 일의 결과와 관계가 있다. 어떤 이들은 성공은 힘든 노력과 행운, 굳은 의지와 재능, 또는 적절한 때에 적절한 장소에 있는 것이 합쳐진 결과물이라고 말한다. 이 모든 것들이 성공을 결정하는 요소일 수는 있지만 성공의 본질은 아니다. 세상이 가르쳐 주지 않는 것은, 당신이 미래에 성공한 사람이 될 수 없다는 사실이다. -에크하르트톨레 가르쳐 주지 않는 이유는 그것을 알지 못하기 때문이다. 유일하.. 2022. 7. 19.
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