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홍나의 마음공부63

[마음공부]에크하르트 톨레 삶으로 다시 떠오르기 3장: 맞대응과 원한(counter-reaction and grudge) 분함은 불만과 종종 붙어 다니는 감정이지만, 때로는 그것보다 더 강한 분노나 그 밖의 감정적 흔들림이 동반되는 경우도 있다. 이런 방식으로 분함은 더 강력한 에너지로 충전된다. 이때 불만은 에고가 스스로를 강화시키는 또 다른 방식인 '대응'으로 바뀐다. 맞서서 반응하거나, 화내고 소란을 피울 그다음 것을 언제나 기다리는 사람들이 많다. 그들은 오래 기다릴 필요도 없이 금세 그 대상을 발견한다. "이건 불법이야." "어떻게 네가 감히......" "정말 분해." 이런 사람들은 약물 중독이 아닌 분노와 감정 폭발 중독이다. 이것 또는 저것에 맞서서 반응함으로써 자신의 자아에 대한 느낌을 강화하는 것이다. 오래 지속된 분함은 원한이라고 불린다. 원한을 품고 있는 것은 영구적으로 '대립' 상태에 있는 것이며, .. 2023. 12. 16.
[마음공부]에크하르트톨레 '삶으로 다시 떠오르기': 나는 누구인가? (who am I?) "다른 어떤 질문을 하기 전에 먼저 너의 삶의 가장 근본적인 질문을 하지 않으면 안된다. '나는 누구인가?' 하고." 무의식적인 사람들은 - 많은 이들은 에고에 갖혀 무의식 상태로 평생을 보내는데 - 곧바로 자신이 누구라고 대답할 것이다. 이름이 무엇이고, 직업은 무엇이며, 이러이러한 인생을 보냈고, 몸은 어떻고 건강상태는 어떠하다며 자신이 동일화되어 있는 모든 사항을 늘어놓을 것이 틀림없다. 스스로를 불멸의 영혼 또는 성스러운 영이라고 생각하는, 영적으로 진화한 것처럼 보이는 사람들도 있을 것이다. 그러나 그들은 정말로 자신이 누구인지 아는가? 아니면 단지 영적으로 들리는 어떤 개념들을 마음의 내용물에 추가한 것일 뿐인가? -에크하르트톨레 자기 자신을 안다는 것은 한 묶음의 사상이나 신념을 채택하는 것.. 2023. 12. 14.
[마음공부]에크하르트톨레: 삶으로 다시 떠오르기 4장: 자기규정 내려놓기!(Put down the self-regulation) 부족 문화가 tribal culture 고대 문명으로 발전함에 따라 as it developed into an ancient civilization. 특정한 사람들에게 지배자, 성직자, To certain people, a ruler, a priest, 전사, 농부, 상인, 장인, 노동자 등의 a warrior, farmer, merchant, craftsman, worker, etc 특정 기능들이 할당되기 시작했다. Certain functions have begun to be allocated. 이렇게 하여 계급제도가 발달했다. This is how the class system developed. 대부분 태어날 때부터 정해지는 그 기능이 Most of the time, it's a function .. 2023. 12. 13.
[마음공부]에크하르트톨레:삶으로 다시 떠오르기 4장: 일시적인 역할들(Transient roles) 다른 사람들과 교류할 때 When you interact with others, 자신이 어떻게 행동하는지 I don't know how he acts. 관찰할 만큼 충분히 깨어 있고 He's awake enough to observe. 충분히 알아차린다면, If you're fully aware of it'sir. 만나는 상대에 따라 미묘하게 달라지는 subtly different depending on the person you meet 자신의 말과 태도, Your words, your attitude, 행동 등을 감지할 수 있을 것이다. You'll be able to sense behavior, etc. 처음에는 이것을 다른 사람들에게서 At first, it's not going to work w.. 2023. 12. 10.
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